in ,

Соль вред и польза, противопоказания

Соль вред и польза

Соль – это природный минерал, необходимый консервант, приправа, которая используется для приготовления и хранения пищи. Соль используется очень давно, из-за нее начинались войны, бунты, с ней связано много суеверий, примет, пословиц и поговорок.

О вреде и пользе соли слагаются легенды, мифы, постоянно ведутся научные споры.


Соль представляет собой соединение натрия и хлора. Натрий необходим для обеспечения кислотно-щелочного и водного баланса, обеспечивает функционирование нервной системы, мышечной и костной ткани. Хлор учувствуют в синтезе соляной кислоты, входит в состав  желудочного сока, крови и желчи.

Польза соли

Соль обладает антисептическим свойствам, поэтому она широкого применяется в качестве консерванта.

Соль полезна при наружном применении: соляные ванночки справляются с отеком ног, соляной компресс устраняет мешки под глазами, полоскание горла соляным раствором с добавлением соды снимает воспаление миндалин.

Вред и противопоказания соли

Употребление в избыточном количестве соли закупоривает протоки и жидкость задерживается в организме. Результатом этого являются отеки, и излишки соли начинают накапливаться. Натрий, основной компонент соли, повышает давление, что способствует развитию гипертонической болезни, а затем может случиться инсульт. Избыточное употребление вызывает заболевания почек, печени, сердца.

What do you think?

0 points
Upvote Downvote

Written by ExoBar

Comments

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Loading…

0

Comments

0 comments

Как хорошо ты знаешь Дуа Липу?

Мидии вред и польза, противопоказания